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豆腐皮可以减肥吗

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豆皮不能和什么一起吃

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一般人认为营养都集中在汤里豆腐皮有红色斑点还能吃吗，小型所以煲好的汤就只喝汤，对于里面的肉类就弃之不要了，其实，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃。祛斑一般是能吃豆腐皮的，并不会影响到祛斑的效果。豆腐皮中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养。